By A&K

Les applications mobiles sont devenues les indispensables du Smartphone. Elles visent à améliorer la productivité et à faciliter la vie.

Voici mon top 5 d’appli gratuites sur Ios et Androïd.

1-PayPal

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C’est l’application que tout le monde devrait avoir en 2020, Sérieux!
Cette appli permet d’effectuer des paiements sécurisés en ligne, aussi de faire des transactions financières instantanées à moindre coût.

2-SignEasy

Quand tu reçois un document à signer et que tu dois l’imprimer le signer ensuite le scanner pour le renvoyer, on est bien d’accord que c’est relou! tu perds en temps, en papier (les pauvres arbres), en encre et en électricité. Cette appli m’a facilité la vie en 1min chrono je signe et je passe à autre chose.

3-Vinted

C’est tout simplement une friperie en ligne, elle te permet de vendre d’acheter ou d’échanger  des vêtements et accessoires en ligne. Donc si tu es du genre à renouveler régulièrement ton dressing où si tu veux juste te débarrasser de certaines affaires cette appli est un bon plan. Tu fais de l’espace en gagnant des sous.

4-NeuroNation

C’est une application  de jeux , mais pas n’importe quel jeu. Elle contient  des exercices d’entrainement cérébral qui permettent d’améliorer la mémoire et les reflexes. Moi je l’appelle la salle de sport du cerveau.  

5- Calendar period

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La dernière et pas des moindres permet de comprendre et de suivre son cycle menstruel, elle te prévient de quand tu auras tes prochaines règles, à quelle moment tu peux tomber enceinte … (Elle a même une rubrique pour suivie de grossesse). Cette application est juste géniale! Toutes les ados devraient l’avoir (toutes celles qui ont un téléphone lol)

XOXO

Comme on le dit souvent « la santé n’a pas de prix », mais combien coûte réellement la santé ?

Un jour en me baladant à la Fnac au rayon librairie catégorie bien-être je tombe sur un gros bouquin nommé « la santé au naturel et sans effort » je me dis pourquoi pas ! Je le prends. Apres l’avoir lu je ne regrette absolument pas mon achat car ce livre est une pure merveille, je vais essayer de te faire un bref résumé.

On sait toi et moi que se soigner correctement coûte très cher peu importe où tu te trouves sans oublier que dans certains pays tout le monde ne peut pas se permettre le luxe d’aller à l’hôpital. L’idée ici est de ne pas tomber malade tout simplement.

Contrairement à ce que l’industrie pharmaceutique veut nous faire croire, la santé ne coûte pas cher du tout, ce qui coûte cher c’est de la bousiller pour essayer de la réparer ensuite, ce qui est tout bénéf pour l’industrie pharmaceutique.

le Docteur Joseph MERCOLA qui est l’auteur du livre explique tout simplement que le corps humain est fait pour être en bonne santé à condition de lui donner ce dont il a besoin et de le laisser faire le reste.

De quoi a besoin le corps ? Selon le docteur MERCOLA ;

Il a besoin de boire : de l’eau de source de préférence ou l’eau du robinet pour ceux qui ont la chance d’avoir de l’eau potable.

Il a besoin de manger : de façon ponctuel et équilibré. Les fruits et les légumes sont riches en eau ils sont donc indispensables à une bonne alimentation.

Il a besoin de discipline : manger aux mêmes heures, prendre le temps de mastiquer sa nourriture, manger entre 10 et 19H.

Il a besoin de bouger : faire de l’exercice, se tenir droit (debout ou assis), ne pas rester dans la même position trop longtemps.

Il a besoin de sommeil : 6 à 8h par nuit, dormir dans le noir, arrêter les écrans 1h avant.

Il a besoin de la nature : s’exposer au soleil, marcher les pieds nus, renforcer sa spiritualité.

Il a besoin de contact physique.

Globalement le corps humain est une machine qui fonctionne à un rythme bien précis et n’a besoin que de ces 7 principaux points pour fonctionner correctement, et comme tu peux le constater ça ne te coûte pas grand chose.

Il présente une liste de choses dont le corps humain n’a absolument pas besoin, les choses qui au lieu de l’aider ralentissent ou accélèrent son métabolisme qui a son tour fragilise son système immunitaire en gros c’est des choses qui ne servent strictement à rien.Les plus dangereux sont : Le sucre artificiel (soda, jus industriel, confiserie, sucre…) la nourriture industrielle (surgelée, congelée, conserve…) , les antibiotiques.Pour finir il n’interdit à personne de prendre des médicaments mais il suggère à tout le monde de faciliter son corps afin de ne plus avoir recours aux médicaments qui au passage, coûtent chers et ne soignent pas mais soulagent. J’espère que cet article pourra te servir XOXO

Le mariage, un bien grand mot qui m’a toujours intimidée. Usuellement défini comme étant une union légitime de deux personnes sur une durée indéterminée, encadrée par une institution juridique ou religieuse.

 

Les formes de mariage varient d’une société à une autre.

 

Aujourd’hui j’aimerai parler du mariage dans la société africaine. Pour commencer, il faut savoir que dans la tradition africaine le créateur possède une nature masculine et féminine (en gros ce n’est pas une femme, encore moins un homme il est les deux !) on ne cherche pas à comprendre c’est comme ça c’est tout (rire).

 

Le mariage en Afrique est la reproduction de ce principe divin qui est de fusionner la nature masculine à la nature féminine pour pouvoir créer. En partant de ce principe simple on comprend bien que le mariage en Afrique va au-delà d’une cérémonie bling bling, d’une belle robe, d’une grosse bague et des photos sur les réseaux sociaux. Il est l’essence même de la société car il a pour objectif principal de procréer.

 

Si tu n’es donc pas prêt (e) à faire des enfants NE TE MARIE PAS.

 

Etant donné que les époux s’unissent pour ne former qu’un tel est le Créateur, le divorce n’est donc pas une option envisageable; tu ne peux pas te séparer de toi-même (lol) …

 

De ce fait le mariage c’est jusqu’à la MORT.

 

Pour rendre tout ça plus simple, ce sont les parents qui mariaient leurs enfants en tenant compte de plusieurs facteurs (le signe astrologique, l’âge, le tempérament …). Il est important de souligner que la société africaine est communautaire et non individualiste. Quand on parle de mariage en Afrique, c’est de deux familles dont il est question et non de deux individus. Ceci facilitait la cohabitation, étant donné qu’elles avaient la même éducation, les mêmes valeurs, la même langue, la même alimentation …

 

Il est donc préférable d’épouser une personne qui partage les mêmes VALEURS que soi.

 

Maintenant qu’on sait ce que représente le mariage dans la société profonde africaine, on va parler de comment tout ça se déroule.

 

Le mariage en Afrique est caractérisé par un certain nombre de cérémonies appelées communément la DOT. Ces cérémonies diffèrent selon les tribus, mais le point commun est que, quelle que soit la tribu, la dot est toujours remise à la famille de la femme, de par son rôle majeur dans le couple.

 

Pour finir, dans la société africaine, la femme a pour obligation d’être une mère, une soeur et une amante pour son époux. De même, l’époux se doit d’être un père, un frère et un amant pour son épouse. Personne n’accepterait qu’on fasse de mal à sa mère, personne n’accepterait qu’on manque de respect à son père.

 

Voilà ce que moi j’ai compris du mariage. Je sais qu’on est en 2020 et que beaucoup de choses ont évolué (en mal pour la plupart) …

 

Gardons ce qui est raisonnable et rejetons ce qui ne l’est pas.

Xoxo

 

C’est quoi un ECOLO? Un écolo est une personne qui respecte l’environnement. C’est quoi l’ENVIRONNEMENT? L’environnement est l’ensemble de tout ce qui t’entoure. Qu’est ce qui t’entoure? La NATURE!

Et oui tu n’es pas le seul être vivant sur cette terre, tu cohabites avec les minerais, les végétaux et les animaux. Et dans toute cohabitation il y a des règles à respecter et des limites à ne pas franchir.

Donc un ECOLO c’est celui qui respecte les minéraux, les végétaux et les animaux . Jusque là on est d’accord ( rire).

Qui est ECOLO? Pour ma part tout le monde à l’obligation de l’être, car l’homme n’est rien sans la nature. Les minerais l’apaisent, les végétaux le nourrissent et le soignent, les animaux le nourrissent et l’habillent. En cas de dysfonctionnement du cycle naturel le grand perdant est tout simplement L’HOMME! Comment être ECOLO? C’est simple il te suffit de prendre soins de la terre tout comme tu prends soins de ta maison (si réellement tu en prends soins) .

Pour se faire je te propose la règle des 4R

R E F U S E R : Tout ce dont tu n’as pas besoins (la surconsommation)

-N’achète pas des choses qui finiront à la poubelle.

-Opte pour des offres électroniques( mail/sms)  plutôt que papiers( journaux, promo, solde…)

R E D U I R E : Le plastique

Le plastique est un vrai poison pour la nature, il n’a que des inconvénients zéro avantages! Déjà il prend perpète  à se décomposer, il empêche donc à la pluie d’arroser la terre et la rend stérile. Sans parler de ses composants chimiques qui en relation avec la chaleur ne font pas ménage . Bref le plastique n’est ni bon pour toi ni bon pour la nature …

Remplace tout ce que tu peux par du verre, du bois ou du tissu

R E U T I L I S E R :Troque les choses jetables par des choses réutilisables , moins tu jettes moins tu pollues.

R E V E N D / R E D O N N E : Tout ce que tu n’utilise plus

Ce qui ne te sert plus servira forcement à quelqu’un d’autre donc avant de mettre à la poubelle pense à celui qui pourrait en avoir besoins ! ça s’appel du bon sens

Etre écolo n’est ni cool , ni une mode, ni une tendance Instagram, ni un mouvement politique. C’est un devoir en tant qu’être humain doté de bon sens.

XOXO

1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein

Le cancer du sein est une une tumeur de la glande mammaire. Autrement dit, c’est un cancer qui nait dans les cellules qui ont pour fonction de sécréter du lait.

Parmi les causes connues du cancer du sein nous citons : la prise d’hormones ( contraceptifs , produits contre la ménopause, le lait de vache), l’alcool, le sucre, le manque d’activité physique, l’absence d’allaitement …

Les causes méconnues sont d’origine environnementales ou inconnues ( comme tous les cancers )

Ce cancer se manifeste généralement à partir de 50 ans .

En attentant

• Pollue moins: fais de ton mieux de garder ton environnement sain
• Mange correctement :des legumes, des feculents, de la viande et du poisson.
• Protège-toi : évites les contraceptifs .
• Diminue le sucre : sodas et friandises à banir
• Favorise l’allaitement

PS: Il est plus facile pour toi de respecter ces points que de te SOIGNER du cancer.

Le dépistage permet de sauver des milliers de vie . Informes-toi sur le sujet et fais toi dépister .

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Mieux vaut PRÉVENIR que GUÉRIR

XOXO

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